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Yoga, Pilates oder PIYO

Liebe einatmen, böse Geister ausatmen: Bring Körper und Seele ins Gleichgewicht!

Der Deal

Yoga-, Pilates- oder PIYO-Kurse im Studio Yogabriel
  • 10 Lektionen deiner Wahl
  • Dauer einer Lektion: 60-90 Min.
  • Gruppengrösse: max. 15 Personen

Das musst du beachten

Einlösbarkeit
  • Pro Person ist 1 Gutschein einlösbar
  • Mo-Sa gemäss Kursplan einlösbar
  • Gutschein gültig bis 30.11.2017

Terminvereinbarung

  • Terminvereinbarung telefonisch notwendig
  • Bei Verhinderung: Absage 24h im Voraus, sonst verfällt die Lektion

Wichtiges zum Kurs
  • Es sind nur Kurse bei Gabriel buchbar
  • Nicht anrechenbar auf Yogaferien

Gut zu wissen

Hatha-Yoga
Beim Hatha-Yoga wird nicht nur die Seele entspannt, sondern auch der Körper in Form gebracht, indem verschiedene Körperstellungen eingenommen werden. Das zentrale Ziel beim Hatha-Yoga ist es, den Körper zu beherrschen, damit sich Geist und Seele frei entfalten können. Es wirkt damit emotional ausgleichend und fördert das Körperbewusstsein

Pilates
Beim Pilates geht es in erster Linie darum, die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu stabilisieren und die Muskeln rund um die Wirbelsäule zu kräftigen. Bei Rückenproblemen eignet sich Pilates bestens zur Vorbeugung von Schmerzen. Dieses Training bringt dir eine sichere Haltung, gutes Körpergefühl, seelische Entspannung und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

PIYO
PIYO ist eine Mischung aus Pilates und Yoga. Dabei übst du Kraft, Stabilisation und Flexibilität in einem neu zusammen gestellten Ablauf, der immer wieder etwas anders koordiniert wird.

Kursleitung durch Yogalehrer Gabriel
Dusche im Studio vorhanden

Special
Das Studio Yogabriel bietet für Interessierte auch Aktivferien an. Unter folgenden Links findest du die Angebote:

www.activedays.ch
www.pure-retreat.ch


Wenn du interessiert bist, darfst du dich gerne für weitere Informationen oder für die Buchung ans Yogastudio wenden. Der Gutschein ist aber nicht anrechenbar für diese Aktivferien.

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Studio Yogabriel

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